Para 4 personas:
Medio kilo de pechuga de pollo picada 3p a saciedad
1 zanahoria
1 calabacín pequeño
2 dientes de ajo
1 clara de huevo
Picamos verdura con ayuda de la túrmix, y lo mezclamos con el pollo y la clara.
Lo ponemos en la cubeta de la chefo.
Programa 91, 1 horita.
Lo dejamos enfriar un poco y después desmoldamos.
Acompañe el plato con brócoli cocido y 20 gr de patatitas Vidal que sale a 2 puntos.
Un buen plato de comida por 5 puntitos de nada.
Medio kilo de pechuga de pollo picada 3p a saciedad
1 zanahoria
1 calabacín pequeño
2 dientes de ajo
1 clara de huevo
Picamos verdura con ayuda de la túrmix, y lo mezclamos con el pollo y la clara.
Lo ponemos en la cubeta de la chefo.
Programa 91, 1 horita.
Lo dejamos enfriar un poco y después desmoldamos.
Acompañe el plato con brócoli cocido y 20 gr de patatitas Vidal que sale a 2 puntos.
Un buen plato de comida por 5 puntitos de nada.
NOTA:
La idea de aliñar la carne así la saque de las hamburguesas de pollo y vegetales de Dunia con alguna que otra variacion mia como siempre jeje.
La idea de aliñar la carne así la saque de las hamburguesas de pollo y vegetales de Dunia con alguna que otra variacion mia como siempre jeje.
umm qué rico, porque no tengo la chefo, que si no lo cenábamos hoy mismo.
ResponderEliminarUn besote
Creo que facilmente se podria hacer en el horno, lo que no podria decir es el tiempo ni la temperatura, pero metiendolo en un molde tipo plum cake...
ResponderEliminarUn beso!